Síntomas del trastorno de ansiedad

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Todos es un algún momento de nuestras vidas hemos sentido ansiedad, quizás por cosas de mayor peso o algo tan simple como esperar a que se hornee una torta. Por bien o por mal es inevitable no sentir ansiedad en momentos determinados. Aunque esto se puede controlar, existen personas que sufren de trastorno de ansiedad generalizado y para ellos cuesta doble trabajo controlar los ataques que se presentan consecuentemente en sus vidas.

Los síntomas de la ansiedad no se presentan en todas las personas de la misma manera, ya que existen quienes los desarrollan con mayor intensidad que otros. Además se dividen en diferentes categorías. En este artículo te presentaremos algunos de los síntomas que se pueden evidenciar en momentos de ansiedad:

Síntomas físicos:

  • Tensión y rigidez muscular.
  • Vómitos.
  • Náuseas.
  • Sudoración.
  • Falta de aire.
  • Alteración en el sueño.
  • Falta o aumento del apetito.

Síntomas Conductuales:

  • Bloqueos mentales.
  • Estados de alerta.
  • Dificultad para actuar.
  • Cambios de voz.
  • Cambios en la expresión corporal.
  • Dificultad para estar tranquilo.

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Síntomas Cognitivos:

  • Falta de concentración.
  • Preocupación excesiva.
  • Expectativas negativas.
  • Pensamientos distorsionados.
  • Sensación de confusión.

Síntomas Sociales:

  • Temor excesivo.
  • Dificultad para expresas ideas, opiniones.
  • Miedo escénico.

Síntomas Psicológicos:

  • Temor a perder el control.
  • Despersonalización.
  • Sensación de vacío.
  • Ganas de huir.
  • Sensación de amenaza.
  • Temor a la muerte.

Como se observa, la cantidad de síntomas es amplia y variada y uno de los puntos que caracteriza a la ansiedad es que se presenta con síntomas que son incapacitantes, esto traduce en que estas patologías se van intensificando y agudizando con los días hasta el punto en el que la persona que sufre de ansiedad no puede tener el control de una vida estable y tranquila.

Por otro lado, antes de tomar el control de un tratamiento por tu cuenta, o quizás por consejo de intermediarios es recomendable que visites a un especialista para que sea él quien te guie de la manera correcta y profesional de cómo debes tratar o combatir estos síntomas de la ansiedad.

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